Ваша производительность прямым образом зависит от вашего настроения. Если вы находитесь в угнетенном состоянии, о чем-то постоянно переживаете, не стоит ждать выдающихся результатов. Многие люди так сильно увлекаются своими целями, что забывают радоваться жизни.

Отдых и состояние счастья надо также планировать, как и рабочие вопросы. Я предлагаю вам пройти небольшой тест, чтобы разобраться насколько ваша жизнь полна ярких моментов.

Сколько пунктов из этого списка вы делали за последний год?

1. Вы брызгались из водяных пистолетов или обливались водой
2. Просматривали добрые семейные фильмы с близкими людьми 
3. Вы катались с горок на ватрушке, санках или ледянке 
4. У Вас в гардеробе есть откровенно дебильная одежда, которая нравится только вам 
5. У вас есть привычка ежедневно принимать контрастный душ 
6. Вы представляли свой последний день жизни 
7. Вы купались в проруби 
8. Вы делали спонтанные мини подарки разным людям 
9. Вы катались на коньках (роликовых или зимних) 
10. Занимались творчеством, как вариант рисовали или сочиняли песни или стихи 
11. Вы играли с друзьями в боулинг 
12. Вы готовили вместе с друзьями фирменный ужин (идеально, если в специальных поваренных шапках) 
13. У вас есть тёплые шерстяные носки 
14. Вы правильно питались 
15. У Вас есть футболки с дурацкими надписями 
16. Вы, за указанный период, прочитали хотя бы 5 художественных русские книг 
17. Вы ходили в музеи 
18. Вы проводили вечер при свечах 
19. Делали заезды на велосипедах, 20+ км 
20. Катались на самокате 
21. Вы посещали свое любимое место 
22. Вы дарили цветы любимой девушке (Вам дарили) 
23. У Вас есть смешной головной убор (шляпа, шапка с бумбоном, панама или кепка) 
24. Вы проводили вечера под гитару 
25. Вы топили самовар из щепок 
26. Вы заваривали чай из травок, желательно на костре 
27. Вы выезжали в лес слушать птиц 
28. Вы выезжали смотреть на воду 
29. У Вас правильная осанка 
30. Вы бегали по утрам 
31. Вы просыпались в палатке у реки 
32. Вы проводили вечер у камина 
33. Вы катались на сноуборде или горных лыжах 
34. Вы ходили в театр 
35. Вы гуляли под дождём, наступали в лужи 
36. Вы слепили снеговика зимой 
37. Вы завтракали на крыше 
38. У вас есть очень стильная одежда 
39. Вы завтракали у реки 
40. Вы летали в аэротрубе 
41. Вы встретили вместе с любимым человеком рассвет 
42. Вы катались на лодках, каное или байдарках 
43. Вы читали или смотрели фильм в парке на траве 
44. Вы играли в шахматы 
45. У Вас есть свое фирменное блюдо и Вы его готовили 
46. У вас есть распечатанные фотографии, вы каждый раз печатаете фото в фотоальбомы 
47. У Вас есть любимое домашнее животное 
48. Вы умеете делать профессиональные фото 
49. Вы были на рыбалке с ночевкой 
50. Вы смотрели на звезды несколько часов подряд 
51. Вы катались верхом на лошадях 
52. Вы сможете отличить картины мировых шедевров: Айвазовского, Шишкина, Ван Гога, Пикассо 
53. Вы спали в гамаке 
54. Вы пробовали лобстера 
55. Вы были на балете или в опере 
56. Вы накормили бездомное животное 
57. Вы с друзьям пели в караоке 
58. Вы круто станцевали со своим любимым человеком (как вариант танго) 
59. Вы занимались благотворительностью 
60. Вы запускали воздушного змея или управляемый Дрон 
61. Вы ходили за грибами 
62. Вы играли в снежки 
63. Вы катались на картинге 
64. Вы играли в мафию/покер/активити/монополию 
65. Вы играли в аэрохоккей 
66. Вы пели песни в машине 
67. Вы принимали ванну с пеной при свечах 
68. Вы прыгали на батуте 
69. Вы с близкими играли в приставку 
70. Вы были на скалодроме 
71. Вы заказывали на дом пиццу или роллы 
72. Вы стреляли по мишеням в тире 
73. Вы играли в пейнтбол, лазертаг или страйкбол

Если больше 30 пунктов – у Вас все очень даже хорошо!

Подводя итог, хочется спросить: а как Вы сами думаете, что важнее цель или путь к её достижению?

Как по мне, секрет счастья в том, чтобы радоваться жизни в узком кругу близких мне людей, а цели закрываются попутно.

Остались вопросы?

Не нашли ответ на интересующий Вас вопрос? Или не нашли интересующую Вас статью?  Задавайте вопросы и темы статей которые Вас интересуют в комментариях.